Добавить
www.biogimnastika.ru
в избранное
здоровье без лекарств health & fitness

танцы

современные спортивные и клубные танцы в центре био энерго фитнеса "гармония души и тела"

В Центре преподаются современные спортивные клубные танцы (в том числе, латино-американские), по программе Танцевальный марафон - Dance Mix, включающей: R&B, hip-hop, street jazz, контактная импровизация, фристайл, trip-dance, two-step, стрип-танцы, джаз; a так же лезгинка; спортивный, акробатический, синхронный рок-н-ролл.

танцы в фитнесс-центре гармония души и тела

Преимущества:

Танцору для красивого танца нужны пластика, выносливость, фигура. В обучении танцам обязательными элементами являются общефизическая подготовка плюс хореография (станок).

Био фитнес дает занимающимся и выносливость, и фигуру, и пластику.

Подробнее:
обучение танцам и преподаватели

Танцы…

Танцы… Одно из прекраснейших искусств, и уж точно самый красивый вид спорта. Не выматывающий, не истощающий, а только приносящий удовлетворение и благотворно влияющий на здоровье и психику. Научившийся правильно танцевать человек нашел к своему здоровью серебряный ключик. Почему? Потому что танцы проводник музыки в тело человека. О том, что музыка может лечить, сейчас уже никто не будет спорить. Можно указать, какие ноты соответствуют "голосу" того или другого внутреннего органа, какие мелодиитанцы... Алла Гречихо 1 или музыкальные стили будут благоприятствовать лечению того или иного заболевания. Но чтобы действительно помочь в лечении, музыка должна "двигаться" в организме. Только надо знать как помочь ей двигаться и как направить это движение. Без танца здесь обойтись практически невозможно. Но танцевать надо "правильно". Чем больше амплитуда движения в пространстве, тем больше энергии при танце входит в человека. Чем большее пространство танец охватывает, тем сильнее его воздействие. Парные танцы имеют на организм большее влияние. Противоположные вибрации мужского и женского начал, переплетаясь в танце, накладываются друг на друга и высвобождают при резонансе именно те энергии, потребление которых больше всего необходимо организму. Полезно танцевать перед зеркалом. Чем большее количество человек выполняет в танце перед зеркалом синхронные движения, тем большую мощь имеет результат. Но если кто-то выполняет движения не в такт, мощность разбивается. Танцы с заученными однообразными движениями могут влиять на танцора не лучшим образом, например, привести к болям в спине или пояснице. Поэтому в нашем Центре занятиям танцами часто сопутствуют био гимнастические упражнения и упражнения на тренажерах. Самые полезные танцы – где больше пространственных движений и пластики, потому что пластика это проявление внутренней гармонии здорового тела. Известно, что залог здоровья и долгой жизни – регулярный и сильный энергообмен. Танцуя перед кем-то и думая о том, перед кем вы танцуете, вы передаете очень много энергии; поэтому танцы перед публикой особенно полезны. А если вы танцуете в одиночестве, хорошо совмещать танец с воздушной ванной и танцевать в минимальном количестве одежды; в идеале, лучше танцевать без одежды совсем.танцы... Алла Гречихо 2 Обращаясь к молодежи хочу сказать, что лучше постараться получить удовлетворение от танца, чем употребить сигарету, алкоголь или что-то еще. Музыка и танец могут принести гораздо большее наслаждение. Танцы могут помочь и тем, кого мучает одиночество. Танец наполняет танцора такой энергией и в таком количестве, что он начинает притягивать к себе людей, даже тех, кто был к нему ранее равнодушен. И самое важное: надо научиться танцевать так, чтобы мозг не задумывался о движениях, которые предстоит выполнить. Здесь очень может помочь био гимнастика - золотой ключик к вашему здоровью, - которая и подарит гармонию пластики. И в танце вы будете ведомы музыкой, и только ей, и музыка дальше все сделает сама. Танцы...

Алла Гречихо.
главная
фитнес плюс здоровье

преподаватели танцев
Преподаватели

Dance Mix
Dance Mix

упражнения
упражнения лечат

кастинги
группы поддержки

из книги
о любви.. фрагменты

цены
стоимость занятий

расписание
расписание

 

Ищется партнерша для показательных выступлений и соревнований по аккробатическому рок-н-роллу (по классу М). С аккробатической подготовкой, старше 20 лет, вес до 50 кг. Тел.: 8 (499) 126-4482, 8 903 584 74 84

 


 Desined by S.I.R.

Copyright © 2005-07 Biogimnastika.ru