Интересные факты про сон (по материалам журнала Discover, USA)

• Хронический храп можно лечить при помощи небо-глоточной пластики, хирургической процедуры, при которой натягиваются ткани мягкого неба и глотки. Однако при этом возможно изменение тембра голоса.
• Другая возможность лечения храпа заключается в инъекции в небо особого вещества, которое закрепляет мягкую ткань. Данная методика называется сноропластикой.
• Английские ученые доказали, что традиционный способ борьбы с бессонницей с помощью счета каких-либо предметов, в частности, овец, на самом деле почти совсем неэффективен, особенно если причина в повышенной тревожности.
• Матрасы в среднем служат 8-10 лет. За это время в нем накапливаются разные вредные вещества. В одном австралийском исследовании даже утверждается, что бактерии, обитающие в старых матрасах, вызывали синдром внезапной смерти у детей.
• Постельные клопы, нападающие на человека, когда он спит, и в прежние времена распространенные повсеместно, могут прожить без пищи до одного года.
• В США выдается до 40 млн рецептов на снотворное в год и это число постоянно увеличивается.
• В США из-за того, что водители засыпают за рулем, ежегодно происходят около 100 тыс. аварий на дорогах.
• Рекорд бодрствования установил в 1964 году 17-летний Ренди Гарднер: он не спал на протяжении 264 часов и 12 минут. После этого он проспал 15 часов подряд.
• В Испании в рамках интеграции с Европейским Союзом началась кампания по борьбе с традиционным послеобеденным сном сиестой.
• Испанцы спят ночью в среднем на 40 минут меньше других европейцев - возможно, благодаря дневной сиесте. А по относительному количеству несчастных случаев на производстве Испания занимает первое место в ЕС и третье снизу по производительности труда.
• Ошибочно убеждение, что будить лунатика опасно. Учитывая, что лунатики часто совершают необычные вещи, и, в частности, лазят по крышам, как раз их лучше разбудить.
• У китов и дельфинов полушария мозга спят по очереди, поэтому эти млекопитающие спят "наполовину", продолжая плавать и дышать.
• Наши сновидения на самом деле не более чем всплески электро-магнитных импульсов в головном мозге, причем, главным образом, в тех его частях, что отвечают за воображение. Поэтому такие причудливые и нереальные картины мы порой и видим во сне.
• Человек тратит на сон около трети своей жизни и видит за свою жизнь в среднем сны на протяжении шести лет.
• Полностью назначение и роль, которую играют сновидения, науке пока неизвестны.
• В США ночным энурезом (недержанием мочи) страдают более 5 млн детей и подростков.
• Существует болезнь сомнифобия при которой человек боится спать.
• В Индии зафиксирован случай, когда от одной мусульманской пары потребовали развестись, оттого что муж - во сне, не намеренно, - три раза произнес слово "талак". По-арабски это означает требование развода, а троекратное произнесение этого слова по мусульманским законам приводит к разводу с женщиной, даже без ее согласия.